Dua minggu ni aku rasa aku agak kerja keras, makan sangat jaga in term of makanan sihat. Keropok lekor yang aku bawak dari kampong, aku tak goreng pun, aku pakai rebus je kemudian makan. Lunch aku dua kali aku makan mangga dengan mentimun. Hari seterusnya tomyam yang amat aku kurangkan minyak semasa menumis, kalau hari aku terasa nak makan ayam goreng, akan ku perah habis-habisan minyak di ayam goreng tersebut menggunakan tisu serap minyak. TETAPI 0.5kg per week?? Kecewa tau...
Aku rasa last aku remember aku @70kg masa kat PD dulu. PD hujung tahun 2002 kot. Wahaha.Kat spa memula itik naik penimbang, 50kg, kemudian izie naik 60kg. Kemudian bila mereka gi masuk buat facial, aku timbang, aku @70kg. Hahahahaha. Oh I do remember when I at 60kg, masa buat medical check up nak sambung study, lepas tu aku kurus balik dan mengembang selepas tamat belajar.
BTW Aku dah boleh pakai baju kebaya aku yang 7tahun dulu. Disebabkan aku hanya pakai baju tu 2-3kali, ia Nampak macam baru lagi. Hahahah. Well here is my photo with that old red kebaya
Aku rasa last aku remember aku @70kg masa kat PD dulu. PD hujung tahun 2002 kot. Wahaha.Kat spa memula itik naik penimbang, 50kg, kemudian izie naik 60kg. Kemudian bila mereka gi masuk buat facial, aku timbang, aku @70kg. Hahahahaha. Oh I do remember when I at 60kg, masa buat medical check up nak sambung study, lepas tu aku kurus balik dan mengembang selepas tamat belajar.
BTW Aku dah boleh pakai baju kebaya aku yang 7tahun dulu. Disebabkan aku hanya pakai baju tu 2-3kali, ia Nampak macam baru lagi. Hahahah. Well here is my photo with that old red kebaya
2 comments:
Hoo mujo turun gok skilo.
Jd supo amy red team tu lg la xturun lasung...
tu lg exercise secara extreme huhuh.
Aku baca doh diet cara jepon tuh.
aku make nasik tghari smlm.
[seronyo kalu make tiap2 ari.. mau nya naik 3kg kot] :))
Diary XXL pon baca doh tp dok abis lg :p
Aku laye ni jah.. sesuai dgn aku.. rasa mcm idiot jah :)) http://www.diet4idiots.info/
dannnnn... aku jupe 1gim utk wanita.. tapi nyaaa.. tgk lah tempat nya di mana.. dushhh!
http://amboi-butik-gym.fotopages.com/
& hok ni hok mu oyat tu kot kat midbeli
http://wanitacj.blogspot.com/2005/12/shes-fit-gimnasium-khusus-untuk-wanita.html
Sero ado lg nok oyat.. xingat plak :P
banyak amat link...
link idiot mung tu last last kena beli la tips dia..nanti aku less than 60kg, aku akan kuarkan buku tips kurangkan berat badan jugak la..pehtu jual..mesti laku..wakakaka
alangkan ubat2 kurus pun laku..buku tips kurus mesti laku juga..wakakaka
Post a Comment