Gula Penyebab Obesiti

Garam retain water dalam badan. Gula Penyebab Obesiti. Yeah. Bersederhana. Jangan banyak makan penambah perisa. Lagi tasteless sesuatu makanan, lagi baik untuk kesihatan. ;)

Aku jumpa satu penanda buku yang best untuk dikongsi bersama. 

Marilah kita kurangkan gula. Aku tak kisah sangat dengan kenaikan harga gula. It wont effect me much. I hope we can change our way of eating and drinking. Aku  asal dari pantai timur. Kalau sesapa dari sana tahu, orang pantai timur use gula almost in everything. Masak kari pun letak gula. Jadi, kalau aku boleh mengurangkan manis dalam kehidupan, I am sure we all can survive this easily. Kempen kurangkan gula bermula sekarang. :)

SWOT Analysis

Malam tadi aku gayut dengan En Anon (takmo lah reveal nama..kehkehkeh). Dia cakap sedang buat SWOT analysis untuk projectnya. Aku ingat dia cakap mende lain. Lupa term SWOT neh, punyalah lama tak buat pakai kan? Harus lepas neh kalau orang citer SDLC pun aku tanya balik amende SDLC tuh.. Hahaha jadi hari ini aku nak SWOT analysis diri aku lak.

Strenghs: Kuat pasal leh angkat dan  tukar botol air 7 gelen kat office sesorang hohoh, Peramah. Senang bergaul, Baik (poyo lak ngaku baik), alert dengan isu semasa (kekuatan ke neh), Sopan, Dah pandai bersabar

Weaknesses: Tak kurus, Kekadang emo, Suka cakap banyak, Tak kaya, Tak berapa pandai masak.

Opportunities: Nak gi belajar buat coklat dengan cik huzz, Boleh kot nak try try make over diri dan penampilan, Belajar make up dengan michelle phan kat youtube. :P

Threats: Ramai awek lagi cun dan muda. Eeee kalau la aku boleh muda balik. Kegemukan (deng.. aku sangat takut dengan threat yang satu ini)

Sebenarnya aku tak tahu nak update apa dan aku taknak biarkan blog neh bersarang labah-labah jer.. Hehehe. 

Iklan Dottie..

Sewaktu kat kampung selama beberapa hari, aku baru perasan iklan akan satu drama kat astro ria kot berkenaan seorang gadis yang berisi dan tidak perlu risau tentang berat badan dan pandangan masyarakat terhadapnya. Tidak juga perlu mengawal makan, bersenam dan sebagainya kerana beliau bahagia dengan keadaan dirinye.

Wow! I love to meet dottie. I mean the real one. Orang gemuk yang heppi dan bahagia dengan keadaan dirinya tanpa ada langsung perasaan segan, rendah diri, malu dan sebagainya. Aku rasa iklan tersebut (oh aku tak tengok dramanya, jadi komen aku hanya based pada iklan tersebut), mengelirukan, bohong dan juga tidak reflect kepada mana-mana awek gemuk. Dottie adalah watak fiction dan tidak benar sama sekali. 

Orang gemuk memang kelakar, fun, easy to be friend with bla bla bla sebab speaking on behalf of former me, kami rendah diri. Kami tidak kurus dan tidak cantik macam orang lain. The only option yang menarik kekawan berkawan dengan kami adalah kelakar atau jadi bijak. Heh, not everyone ada excellent brain and the only option yang tinggal adalah jadi kelakar. Tidak grumpy dan sentiasa menjadi teman pendengar yang sedia dan baik untuk teman-teman.

Adeh, tengok iklan pun sensitif. Apa neh. Bukan sensitif tapi aku rasa ia mendidik rakyat untuk berkata 'let not eat healthy and let not have healthy life style'. 'Gemuk tapi heppi jugak. 

PS: Tak ada ke siri tv, selain the biggest loser. Buat drama ke apa ke, kisah orang gemuk yang rasa rendah diri ke apa ke. Sebab as today, aku perasan orang gemuk hanya diberi peranan jadi seseorang yang fun dan gembira dan sentiasa ceria. Hohohoh.