Target: 55kg to feel better, 53kg to feel like a winner! 19 Jan 2009@84kg,Total loss 0kg,To lose 29kg,BMI32.8 obesity 14 Feb 2009@80kg,Total loss 4kg,To lose 25kg,BMI31.2 obesity 15 Mac 2009@74kg,Total loss 10kg,To lose 19kg,BMI28.9 overweight 19 Apr 2009@71kg,Total Loss 13kg, To lose 16kg, BMI27.7 overweight 24 May 2009@67kg, Total Loss 17kg, To lose 12kg, BMI26.2 overweight 26 Jun 2009@64kg, Total Loss 20kg, To lose 9kg, BMI25.0 overweight (last point)! 17 July 2009@63kg, Total Loss 21kg, To lose 8kg, BMI 24.6 normal 14 Aug 2009@62kg, Total Loss 22kg, To lose 7kg, BMI24.2 normal 25 Nov 2009@61kg, Total Loss 23kg, To lose 6kg, BMI23.8 normal 13 Jan 2010@62kg, Total Loss 22kg, To lose 7kg, BMI24.2 normal
Phase 2 start here
10.10.10@64kg, Total Loss 0kg, To lose 9kg, BMI 25. (overweight)
30.11.10@61kg, Total Loss 3kg, To lose 6kg, BMI 23.8 (normal)
24.03.11@60kg, Total Loss 4kg, To lose 5kg, BMI 23.4 (normal)
Phase 3: Wa sedang pegnan, so wa takleh diet, therefore berat wa sedang mendaki anak tangga. :)
Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru? Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.
Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, resepi dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)
3 comments:
Relax arr dulu... Jom shopping. Hehehe
tak berapa nak saba dah...hahaha. rasa macam dah letih sangat bawak perut...
Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.
Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, resepi dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)
Post a Comment